焦虑到睡不着,心态也很不好,约了心理咨询感觉也没什么用。工作压力怎么办才好?
陈冠希本人:头条就是压力大,抗压能力也是一种很重要的能力
幸运小天使:我个人认为,可以暗示自己焦虑没啥用,还伤心,虽然我每天醒来都有点焦虑
北京字节跳动网络技术有限公司员工:+1,每天两点多才睡,今天一不小心四点多了……
程序猿.徐小侠:负重前行,要懂得给自己减压
自由职业者员工:人生没有岁月静好,只有劫后余生,找点高兴的事让自己减压,比如想下自己优点,在比一下不如你的人
阿里巴巴集团员工:有机会还是去谷歌 微软这样的外企吧,阿里 头条都不适合长期工作
成都旭光电子股份有限公司员工:想开了什么都不是事
李文秀:必须要吃药,我身边好几个都觉得吃药有奇效
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